金琦：读懂对方，感受幸福

尊敬的评委，各位老师：大家下午好，首先，感谢评委老师给我这次机会，让我再一次站在这里和大家交流，感谢本次活动的组织单位为这次活动辛苦付出，我先做个自我介绍，我是一名护士，也是一位心理学爱好者，我叫金琦，今天我演讲的题目是《读懂对方，感受幸福》。

林语堂曾说，人生的幸福，无非四件事：能睡在自家的床上，能吃到父母做的饭菜，能听爱人讲情话，能陪孩子玩耍。那么，怎样才能拥有属于自己的幸福呢？其实幸福很简单，只要我们能用心读懂彼此，幸福就在你我身旁。

我有个5岁的女儿，刚上幼儿园中班，这段时间，老师让小朋友回家，练习拍网球。周一晚上，我陪她在小区里练习，她认真的拍着网球，练着练着，从一个都不会拍，到会拍5个。正好在这时，楼上有一位比她大1岁的小姐姐也过来拍网球，当看到那个小女孩拿着网球连续拍了十几个，在一旁的我不由称赞道：“贝贝真棒，可以拍这么多。”我女儿听到后马上对我说：“妈妈，我也拍了5个哦”当时的我顺口说了一句：“人家姐姐可以拍十几个，你才拍了5个。”话语刚出，我看到了女儿的小脸上流露出了不悦， 拍网球的积极性也没有之前高了，那时有些着急的我还批评她不用功。回家后，我静静的思考了这件事，发现，那时的我，根本不懂女儿的心，其实她在练习拍网球的过程中，通过自己的努力，正在慢慢的进步，她当时说的那句话，内心真正的独白是：“妈妈，我也在用功练习，现在已经有了一点小小的进步，你有没有看到我的努力呢？”想到这里，我心生惭愧和内疚。第二天，我和女儿进行了交流，我告诉她，“妈妈看到了你那天在练球时的努力和进步，妈妈很开心，希望你多些练习，有更大的进步”，女儿听了，笑呵呵的点了点头，伸出她的小手拉着我说：“妈妈，现在你陪我去练习拍网球”说着，便拿着网球快乐的下楼了，当我看着她拍球的身影时，心想：感谢女儿，是她教会了我，要读懂孩子的内心，才能更好的陪伴她成长。

在生活中，我们不仅要读懂孩子的心，也要读懂另一半的内心，让彼此在情感中感受幸福。那么，我们在和另一半的相处中，是否有读懂对方的内心，了解他的心理需求呢？其实，每个成熟的男性身体里都住着一位小男孩，这位小男孩心中都有一个小问号，那就是我有没有让别人瞧得起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。所以，男性的心理需求是：能力被肯定，才华被欣赏，努力被感激。而每个成熟的女性身体里也住着一位小女孩，这位小女孩心中也有一个小问号，那就是我有没有讨人喜欢？不管变成多成熟的女性，这个小问号也依然存在。所以，女性的心理需求是：时常被关怀，想法被尊重，付出被肯定。只要我们能读懂彼此的心理需求，在沟通中多一些赞美和肯定，用对方喜欢的方式去表达自己的爱，那么，这份爱才能更好的滋养彼此。

感谢生活，因为读懂对方，让我感受到幸福。在心理咨询的工作中，也让我感受着同样的幸福。在从事心理咨询工作的几年里，从所接待的个案中，得到一个很深的体会：无论是看似普通的婚姻情感上的纠结，或是对孩子教育中的困惑，又或是在工作生活中的艰难……所有种种表面问题的背后，一定会有一个深植于内心深处的痛点，也就是我们通常所说的情结。而这个情结就是在成长过程中埋下的种子，一旦有了适合它生长的“土壤”和“环境”，它就会迅速生长，进而影响来访者的生活。各种危机事件就像是最适合情结“生长”的环境，使它能在很短的时间里被快速“激活”。因此在咨询的过程中，我们要读懂来访者成长过程中的那个痛点，才能更好的引导来访者自己去解决所面对的问题。这是与来访者一起探索心灵的过程，用心的读懂他们的内心，让我看到了在每一位来访者身上那份难得的，面对人性真实一面的勇气和力量，这份勇气和力量也让我为之深深感动。在帮助每一位来访者解决心理上的困惑和无助后，自己从中也学会成长。由于来访者咨询的大多是婚姻家庭及亲子关系方面的问题，在与他们沟通的过程中，自己也在反思，与孩子、与家庭的相处中哪些方面做得不够，从而去弥补，去学习并自我成长。感恩心理咨询这份工作，它让我学会助人和自助，也让我在这个过程中感受着幸福。

在人生的大舞台上，我们每个人都扮演着多重角色。每一个角色都赋予了我们使命和责任，同样，也带给了我们幸福和快乐。我相信，只要我们能读懂彼此，幸福将永远围绕在你我身边！