张媛：打开你的窗，让心沐浴阳光

尊敬的评委老师们、朋友们：

大家下午好!我是今天的第9号选手，大家还记得张飞和彭丽媛吗？对，就是我，来自湖州市红十字会的张媛。张飞的张，彭丽媛的媛，我爸姓张我妈姓袁，于是作为爱情结晶的我就有了张媛这样一个十分响亮的名字，用当今最时髦的话来说就是爸爸妈妈秀恩爱秀到了我的身上，还一秀就是29年，并且会继续秀下去。记住我了吗？张媛就是我，我就是张媛。今天我宣讲的题目是《打开你的窗，让心沐浴阳光》。  　　

现在世界变化的非常快，生活越来越好了，我们却变的越来越奇怪了。财富在逐年增加，但幸福感却在逐年下降；拥有的越来越多，但快乐却越来越少；外面的世界繁花似锦，阳光普照，我们的世界却是风雨凄凄、乌云密布。这到底是哪里出了问题？问问自己，其实还是我们的心态出了问题。　　

我们总能听到很多人和我们说“你要阳光点”、“你要乐观点”或者“你要积极点”，那么阳光乐观积极究竟是怎样的了？举个简单的例子，教室里放着半杯水，体育课后回来的同学们看到了会有不一样的反应。一部分同学兴高采烈的说到：“哇！居然还有半杯水。”之后开开心心的喝下，甚至还品出了丝丝甜味；而另外一部分同学却唉声叹气的说到“哎！居然只有半杯水。”之后一脸愁容的喝下，说不定还略带苦涩。同样是半杯水，不同的人喝下去身心体验却完全不一样。请问是这是半杯水的问题吗？不！这就是不一样的心态所作用的结果，也就是心理学上的ABC理论，A就是这半杯水，B是我们的心态，C是情绪行为和结果，A本无意义而B赋予了意义就会有C的结果。所以心态会决定了我们情绪、情绪则会决定我们的行为、行为决定习惯、而习惯决定我们的一生。这是一个连锁反应，积极的心态良性循环，消极的心态将会恶性循环。　　

在我的身边就曾发生过着这样一个真实的故事。我的一位学生在2010年的时候被查确诊为淋巴癌晚期。他还只是一个12岁的小男孩儿，属于他的原本应该是快乐的校园生活，这噩耗就像一个晴天霹雳打破了所有的平静。他还那么小，怎么能承受的了，他的家庭又怎样承受的起？我至今都难以忘记，那天孩子的奶奶无助的抱着班主任的腿哭的肝肠寸断，久久直不起身来，那一刻我特别心痛感觉好像有一把刀在心口一刀一刀的划过。在去医院看望这个学生的路上，好几次我都控制不住自己的情绪泪流满面，甚至不敢踏进医院的大门。因为我特别的害怕，害怕看到这个孩子自己会崩溃。然而当我走进病房的时候看到的却是另一番景象，一个满脸笑容的阳光男孩儿，看到老师和同学们的时候无比兴奋，拉着大家和他一起下棋聊天说笑，完全看不出一丝被癌症折磨的痕迹。午饭的时候更是狼吞虎咽的吃着鸡翅，边吃还边开玩笑的说：“马上化疗了，到时候吃下去肯定全吐出来了，那多可惜啊，现在一定要多吃点全部补上才行。”那一刻我心里颤了一下，眼眶突然有些湿润，但很快感觉到一股暖流涌上心头，他的话像阳光般温暖了我，我在想这可能就是积极心态最好的体现。积极的心态加上积极的治疗，这个男孩在一年以后又重新回到了学校，他阳光不仅让他战胜了病魔变的更加健康，同时也温暖了他身边的人包括我在内心态更加乐观。　　

人的一生很长，旅程中，难免会有磕磕绊绊并不圆满，就好像那半杯水一样。积极的心态能带动我们换个角度看待它，变的更有信心，更有动力，面对困境不会畏惧，还会带来意想不到的结果，就像那个男孩子一样。如果你期待和他一样，那么就请打开你的窗，让心沐浴阳光。当我们内心充满阳光，才能释放热量温暖更多的人。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，把阳光的心态相互传递，让生活变的更加美好，让更多的人拥有灿烂的笑容。最后，将孩子们满屏的微笑送给大家~　　

还是这半杯水，现在你会怎样看待它了？　　

我的宣讲到此结束，谢谢大家！