胡成臣：生活不在别处

各位评委老师，各位在场的朋友：　　

大家好！　　

我是胡成臣，是一名小学教师，也是一名自我探究爱好者。　　

之前，网上流传着这么一句话：生活，除了眼前的苟且，还有诗和远方。　　

接着有人说了这么一句话：生活，除了眼前的苟且，还有远方的苟且。　　

很有意思，一个是理想主义，一个是现实主义，当两者碰撞在一起，不知你想说点什么呢？你又会选择怎样的生活态度呢？　　

以前的我，会经常陷在生活的怪圈里。　　

我给自己设定了很多的目标，比如今年要干什么，要完成哪些事。然后我就按着目标去做，存钱去买个自己想要的东西啦，去考个证啊，去听个演唱会啊，去哪里旅行等等。但是我发现，你在买东西、拿到证书的那一刻的确是非常快乐和兴奋的，可这快乐劲儿很快就过去了，最长的也就能高兴个十天半个月的，最短的可能就几个小时甚至几分钟。剩下的就是空虚，因为不知道接下来要做什么了。Oh My God，怎么回事？我辛辛苦苦付出的努力，换来的快乐居然这么短暂。怎么办？于是，我又开始寻找新的目标，买车、买房、评优、评先进，等着一个一个都实现了，我发现自己还是不满足、不快乐。因为，我的眼里只有别处的生活，那些我没有的东西更吸引我。可到手之后，却一点感觉也没有了。就这样，我快乐着空虚着快乐着空虚着。就这样，我陷入了我所谓的生活的怪圈。　　

当我意识到这个怪圈时，我非常迷茫，充满了疑惑，开始焦躁不安，甚至歇斯底里。那个时候，我像是没有了魂，不知道自己要干什么，不知道自己想干什么。魂丢的久了，就失去了方向，连质疑自己的声音也弱小了，我感觉一下子失去了所有。　　

我开始沉沦。也开始思考人生的意义。　　

既然外在的进步都只是原地踏步，是不是我的方向错了。   　　

我审视自己的内心，我到底想要什么？　　

一天傍晚，我在家安静地做晚饭，洗菜的时候看着水流从水龙头里流淌出来，流经蔬菜的叶子，流经我的手指，我感受着手与水与蔬菜接触的感觉，我感受着水的温度，我看着水流下来，流到下水道里，发出各种美妙的声音，想着水与我与蔬菜相遇的故事，感觉真好啊！突然，我看到自己笑了，那种笑停留在脸上，很久很久。我突然发现，这不就是我想要的吗？ 　　

原来，我想要的就是这么简单而又美好的生活。不是别人的，就是我自己的，实实在在的，不用翘头期盼，就在我脚下就在我面前，我能够真真切切感受到的。我发现，我在用心生活了。　　

是的，觉察自己，觉知当下，没有什么比这更真实的了。　　

以前，我说，生活在别处，我的那些小梦想啊，小期冀啊，原来都只是为了证明我的存在与价值。外在的进步只是你想要获得别人的和自己的肯定。只有不断的自我觉察，才能找到心灵的自由。　　

生活不在别处，它就在你用心觉察的每个当下，它在你用心感受的每一分每一秒，它就在你身边，这就是最真实的生活。　　

在这个当下，你，就是最真实的你。没有过去与未来，没有空虚与害怕，你把握住的这个当下，就是最美好的时光。就比如此时，我站在这里，与大家相遇。　　

好了，谢谢大家，也希望大家能与每一个当下倾心相遇，与每个当下的自己安暖相伴。　　

让我们把生活活成一首诗，让远方成为现实！

谢谢大家！